生活習慣病予防のためのお節料理教室開催の予定献立について

平成28年6月15日

平素は、都城健康サービスセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。 さて、来る6月19日に開催予定の料理教室につきまして, 当日の予定献立及び試作時の写真を掲載いたします。ぜひ参考になさってください。

試作写真

試作写真

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「生活習慣病が気になる人の料理教室」予定献立

予定献立(番号付き)
  • ① トウモロコシと枝豆のごはん
  • ② ちりめんと梅干し、しその混ぜご飯
  • ③ 白飯+ごま
  • ④ イカとパプリカの生姜醤油
  • ⑤ 鶏肉のマスタード焼き
  • ⑥ 変わりサラダ
  • ⑦ 魚のトマトソースかけ
  • ⑧ もやしの辛子和え
  • ⑨ おひたし
  • ⑩ 麻婆茄子
  • ⑪ 果物