生活習慣病が気になる人の料理教室の予定献立について

平成26年6月2日

平素は、都城健康サービスセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。 さて、来る6月15日に開催予定の料理教室につきまして, 当日の献立及び試作時の写真を掲載いたします。ぜひ参考になさってください。

「おいしくたべて 減塩・ヘルシー弁当」試作写真

  • 試作写真
  • 試作写真
  • 試作写真

「おいしくたべて 減塩・ヘルシー弁当」予定献立

予定献立写真(番号付き)

一の重

  1. とうもろこしご飯
  2. あけぼのご飯
  3. 鮭のもろみ焼き(ブロッコリーの胡麻和え)
  4. 帆立のバター焼き

二の重

  1. 鶏肉と野菜の香草ソースかけ
  2. 煮物
  3. ひじきの豆々サラダ
  4. 切り干し大根の生姜酢和え
  5. さつま芋のオレンジ煮
  6. 果物